とうとう僕の嫌いな季節になってきましたっ(泣)
毎年、花粉症で体調を崩す西日本セールスチームの上田です。

ここで花粉症の方には必見!
症状を和らげる期待ができるものを調べてみたので、ご紹介!

【良いとされているもの】
・ヨーグルトや納豆などの発酵食品
・ポリフェノールたっぷりチョコレート
・鰯や鯖などの青魚
・エゴマ油や亜麻仁油
・レモンバームやカモミールティー

ムムム・・・好きなものがチョコレートしか当てはまらない・・・

【逆に悪いとされているもの】
・脂肪の多い肉
・コーヒーなどの刺激物
・お酒
・辛い物
・甘いお菓子

ムムム・・・好きなものがほとんど当てはまる・・・
特に辛い物好きなのに~
なんてこった!!

辛い物・コーヒー・お菓子・・・ヤメラレナイデス~
悩んだ結果・・・
和らげるより、20年ほどでタルんだ身体を改善してみようと思い、ジムに通う事にしました。

そこでトレーニングウェアを購入~
ジャージが擦り切れるまで頑張ろうと思います!!
しかし擦り切れても、穴が開いても大丈夫♪
KAWAGUCHIではジャージ用の補修布も扱ってるので安心♪♪
画像1
インナーが破れても大丈夫!!
画像2
走る前には当然コレ!!
画像3

花粉症で悩まれている皆さんも体質など万全の対策で、乗り越えましょう!!